Если подозреваете, что у вас вязкая кровь и проблемы с венами, в первую очередь нужно обратиться к врачу. Только специалист может поставить точный диагноз и подобрать лечение. Уже после этого можно менять свою диету и включать в нее специальные продукты.
Способность крови к свертыванию ослабляют флавоноиды и теобромин в составе горького шоколада. Врачи рекомендуют съедать в день около 70 граммов качественного шоколада с высоким содержанием какао-бобов.
В гречке содержится много железа, клетчатки и фолиевой кислоты. Эта крупа разжижает кровь, расширяет сосуды и помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Медики советуют употреблять один-два зубчика чеснока в день, чтобы снизить риск образования тромбоцитов в крови. Предотвращает слияние тромбоцитов имбирь за счет содержания гингерола в составе, пишет ФАН.
Ранее «МК в Волгограде» писал, какой сезонный продукт поможет похудеть осенью.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации врача. Имеются противопоказания.
