Существуют простые способы, которые могут остановить изжогу.
– Молоко. В нем содержится белок, который хорошо справляется с проблемой, а также щелочь, подавляющая излишнюю кислотность. Но молоко дает эффект лишь на короткое время. Да, и в дальнейшем такое лечение без наблюдения специалиста может привести к заболеванию ЖКТ.
– Бананы. Этот фрукт отлично подходит для снятия дискомфорта в пищеводе. Он действует в качестве природного антацида, устраняя боли и успокаивая изжогу.
– Имбирь. Этот продукт хорошо себя зарекомендовал в противодействии изжоги. Его можно есть в любом виде. Лучше всего подойдет имбирный чай. Для этого нужно 2 чайные ложки натертого имбиря залить 300 г кипятка. Через два часа напиток готов. Принимают его 3 раза в день по 50 мл перед едой.
– Семена аниса. Они также помогут снять приступ изжоги. Чтобы приготовить полезный отвар, берем одну столовую ложку семян и заливаем 0,5 литра воды. Далее 15 минут кипятим смесь на водяной бане. Как только отвар будет готов, его останется процедить. Принимают после еды 4 раза в день по полстакана. Этот настой нельзя употреблять постоянно.
– Семена льна. Отвар из них также помогает снизить уровень кислотности. Три чайные ложки измельченных семян заливаем стаканом горячей воды. Затем настаиваем 12 часов. После этого его отжимают и делят на три-четыре приема. Принимают его, как правило, через 30 минут после еды.
– Мята. Это растение прекрасно гасит кислоту. Листья мяты нужно залить кипятком и пить как чай. Главное – не переусердствовать. Передозировка может вызвать обратный эффект, т. е. усилить деятельность желез желудка и вызвать изжогу.
При изжоге нельзя есть жареную и жирную пищу, пить сладкую газировку, крепкий чай и кофе, а также распивать алкогольные напитки. При проблемах с пищеварительной системой необходимо проконсультироваться у врача.
Важно: информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не заменяет консультацию врача.
