Медики уверены, что если печень не была повреждена безвозвратно, то ее клетки сохраняют способность к регенерации. Поэтому тем людям, которые отказались от употребления алкоголя, можно рассчитывать на возвращение работоспособности органа. Поможет в этом особая диета, пишет портал «Медик Форум».
В первую очередь, при повреждениях печени нужно придерживаться щадящего режима – исключить все жирные и жареные блюда, выпечку и сахар. Именно эти ингредиенты мешают печени быстро восстановиться. Основой «лечебного» рациона должны стать овощные супы, диетическое мясо и некислые овощи или фрукты.
Кроме того, для восстановления печени после алкоголя следует уделять время физическим упражнениям. Огромным плюсом станет отказ от других вредных привычек, например, курения.
Читайте также:
Волгоградцам посоветовали добавить редкие крупы в свой рацион
Как волгоградцам сохранить продукты без холодильника в жаркую погоду
Назван сок, который способен нормализовать давление у гипертоников
