По словам психолога, если игнорировать этот страх, можно только навредить себе. Лучше понять, что именно вызывает тревожные ощущения и оградиться от ситуаций, которые могут вызвать стресс. А вот личная гигиена, ношение маски и мытье рук просто должны войти в привычку.
− Важно осознать, что не все испытывают одинаковые страхи, и без агрессии реагировать на то, что кто-то ведет себя неправильно, как вам кажется, − рассказала Анна Юсупова в интервью РИА «Новости». – Чтобы не стимулировать страх, сократите информационный контент и не ведитесь на заголовки, бьющие по эмоциям.
Психолог рекомендовал переключиться на другие сферы, интересоваться чем-то, кроме информации о пандемии.
Отметим, в Волгоградской области, по данным на минувшие сутки, коронавирусом заразились 4569 человек. Сейчас в больницах с подозрением на COVID-19 находятся 2209 пациентов, в том числе 63 ребенка.
Читайте также:
Астролог: личная жизнь 3 знаков скоро бесповоротно изменится
Академик заявил о риске мутации COVID-19 в агрессивную форму
