Психолог Дмитрий Соболев предлагает посмотреть на ситуацию с другой, хорошей стороны. Так что же позитивного скрывает в себе затянувшийся период самоизоляции? ⠀
1. Наверное, ничто так не объединяло современные семьи за последние годы, как новый вирус.
– Все в одном месте, у всех появилось много времени и тем для обсуждения. Это же прекрасная возможность насладиться общением и совместными делами, – говорит психолог.
2. Можете быть спокойны: ваша вторая половинка теперь целыми днями рядом с вами. Нет необходимости переживать по поводу измен. Укрепляйте отношения!
3. Карантин обнажил проблемы во многих семьях. Это некий стресс-тест, испытание на прочность.
– Пора сесть и все спокойно обсудить, поделиться своими переживаниями – когда еще будет такая возможность? Потом снова начнется работа, «времени нет» и так далее, – поясняет Дмитрий Соболев.
4. Считается, что отцы в российских семьях уделяют слишком мало времени воспитанию детей. Но только не сейчас!
5. Всегда спрашиваете свою половинку по вечерам, как у него (нее) дела на работе? Теперь для этого достаточно просто зайти в соседнюю комнату.
6. Теперь у вас есть время на чтение, фильмы и хобби, до которых раньше «не доходили руки».
– Или, наконец, признаться себе, что все это вам было не очень-то и нужно, – отмечает специалист.
7. Многим людям иногда нужно побыть наедине с собой. Во время карантина также можно выполнить свое желание, ведь в каждой квартире есть ванная.
8. Дети вынуждены меньше гулять – это, разумеется, плохо. Но от безделья и скуки они могут целиком и полностью посвятить себя учебе – это плюс.
Читайте также:
Назван обычный продукт, который с успехом заменяет спортивное питание
Чего категорически нельзя делать 25 апреля, в день Василия
COVID-19 не любит соль: что делать, чтобы не пополнить ряды заболевших
Ученые: список симптомов коронавируса расширился новыми признаками
