Пожалуй, самым лучшим ощелачивающим продуктом является молочная сыворотка. Нутрициологи в один голос заверяют, что это мощнейший ощелачиватель, сохраняющий молодость и красоту организма, практически продукт №1 в мире, если учесть, что он еще и отлично очищает организм от вредных веществ и шлаков, способствует нормализации пищеварения и лечению болезней кишечника.
Медики рассказали, чем опасны орехи без скорлупы
Простоквашу или сыворотку можно купить, но лучше приготовить дома. Для этого надо налить в кастрюлю кефир, поставить ее на средний огонь и нагреть, но не кипятить. После этого надо дать кефиру отстояться, процедить напиток. Сыворотка готова. Лучше всего принимать ее за 30 минут до еды, чтобы усваивалась лучше и приносила пользу.
Читайте также:
Почему канадские ученые считают, что онкологией можно заразиться
Кому надо опасаться рака щитовидной железы
5 признаков того, что вам надо есть больше
Врач рассказал, спасут ли медицинские маски от коронавируса
