Как прекратить болеть зимой людям с ослабленным горлом

03.12.2019 в 21:33, просмотров: 1663

Часто возникающая боль в горле и простудные заболевания – признак слабого иммунитета. Как защититься в холодное время года, читайте в нашем материале.

Как прекратить болеть зимой людям с ослабленным горлом
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Регулярные воспалительные процессы в горле часто возникают из-за хронических болезней, нарушения работы иммунной системы или отсутствия закаливания. Первым делом нужно обратиться к лору и иммунологу, чтобы врач смог выявить точную причину частых недугов, пишет «Волгоградская правда.ру».

Если врач ничего не обнаружил, а ваше горло каждый раз воспаляется после прогулки на морозе, то стоит заняться укреплением иммунитета. Некоторые специалисты советуют полоскать его простой водой постепенно снижая ее температуру. Горло со временем привыкнет к низким температурам и будет легче воспринимать холод. Заниматься закаливанием можно только если вы абсолютно здоровы.

От патогенных микроорганизмов горло защищает слизистая оболочка носа, поэтому нужно не допустить ее пересыхания. Контролируйте влажность и температуру воздуха в доме. Это особенно важно делать зимой, потому что в помещении во время отопительного сезона воздух становится слишком теплым и сухим.

Для профилактики воспалений в горле медики рекомендуют полоскать горло растворами: аптечные с прополисом, или соль с содой.

Если воспаления происходят чаще трех раз в год, то врач может посоветовать удаление миндалин. Подобное решение принимается в последнюю очередь, когда другие способы уже не действуют.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Читайте также:

В этих двух продуктах ученые обнаружили возбудитель рака

Насколько опасно для здоровья загорать в современном солярии

Эксперты: авокадо поможет избежать проблем с сердцем

Три главных поведенческих фактора, запускающих развитие рака

Яблоки с пятнами признали опасными для жизни

Эти 4 знака зодиака талантливы во всем

Ученые: отчего вечером нельзя есть мандарины