Эксперты рассказали, чем полезен сыр для здоровья

14.11.2019 в 07:56, просмотров: 6289

Этот продукт является кладезем белка, который необходим организму человека, передает «Волгоградская правда.ру».

Эксперты рассказали, чем полезен сыр для здоровья
© Фото: pixabay.com

По словам экспертов, в сыре присутствуют аминокислоты – метионин, триптофан, кальций, фосфор и цинк.

Малышева: противовирусные препараты стимулируют рост рака​

Специалисты рассказали, что сорта сыра камамбер и бри благотворно влияют на деятельность ЖКТ, а моцарелла позволяет справиться с бессонницей. Швейцарский сыр, как оказалось, помогает поддерживать зубы здоровыми.

Эти специи помогут оздоровить сердце и сосуды

Считается, что сыр – непозволительная роскошь для тех, кто сидит на диете. Однако медики уверяют, что этот продукт, наоборот, поможет сохранить стройность благодаря содержащемуся в нем бутирату. Также это полезное вещество защищает от рака толстой кишки.

Белок, который присутствует в сыре, в свою очередь, тоже содержит аминокислоты, которые помогают наращивать мышечную массу.

При каких заболеваниях нельзя есть свеклу

Однако злоупотреблять сыром все-таки не стоит, поскольку калории могут быстро накапливаться.

Не перепутайте: какие признаки рака мозга принимают за старение​

 

Читайте также:

Врач рассказал о способах предотвращения рака прямой кишки​

Названа группа крови людей с лишним весом

Эксперты: как побыстрее заснуть, если не спится​

Группа крови, обладатели которой признаны самыми страстными любовниками

Кому из знаков зодиака нельзя носить золотые украшения

Три знака зодиака, для которых предстоящая зима станет судьбоносной

Чего очень сильно боится каждый мужчина: раскрыта правда

Мужчины с энергетически сильными именами: им повезет в 2020 году

Это нужно знать: губная помада может вызвать рак желудка

Их всего трое: уникальные зодиаки, от которых мурашки по коже

Рай и ад существуют: что происходит с душой человека после смерти​

Повезет в лотерее: знаки, которые накроет денежная лавина в 2020 году

У них самый счастливый брак: 3 пары имен предназначены друг другу судьбой​

Врачи предупреждают: они «убивают» иммунную систему​

Назван самый опасный продукт в рационе: он приводит к инфаркту и инсульту​