Медики рассказали в чем опасность жирного молока

Молоко считают одним из самых полезных продуктов для здоровья человека. Оно является отличным источником кальция и различных витаминов нужных для организма. Однако известны случаи, когда употребление этого продукта способно нанести вред.

Медики рассказали в чем опасность жирного молока
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив

Ученые выяснили, что включение в рацион жирного молока здоровому человеку абсолютно безопасно и полезно, пишет OAnews. Однако людям, страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта противопоказано употребление жирного молока. Повышенная жирность этого напитка может усиливать симптомы имеющихся болезней.  

Медики считают, что на разных жизненных этапах нужно по-разному относиться к молоку. Начиная с 30 лет, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний нужно ограничить количество насыщенного жира. А уже после 50 лет нужно употреблять молочные продукты с 1,5% жирности. Если следовать этому принципу, то можно уменьшить риск возникновения ишемической болезни сердца и избежать образования лишних килограммов.

Читайте также:

Как справиться с судорогами в ногах

Названы ранние симптомы рака желудка

Малышева назвала лекарства, которые нельзя принимать с алкоголем

Названы самые эффективные средства от отеков и боли в суставах