Ученые выяснили, что включение в рацион жирного молока здоровому человеку абсолютно безопасно и полезно, пишет OAnews. Однако людям, страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта противопоказано употребление жирного молока. Повышенная жирность этого напитка может усиливать симптомы имеющихся болезней.
Медики считают, что на разных жизненных этапах нужно по-разному относиться к молоку. Начиная с 30 лет, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний нужно ограничить количество насыщенного жира. А уже после 50 лет нужно употреблять молочные продукты с 1,5% жирности. Если следовать этому принципу, то можно уменьшить риск возникновения ишемической болезни сердца и избежать образования лишних килограммов.
Читайте также:
Как справиться с судорогами в ногах
Названы ранние симптомы рака желудка
Малышева назвала лекарства, которые нельзя принимать с алкоголем
Названы самые эффективные средства от отеков и боли в суставах
