Этот продукт защищает от колоректального рака

Регулярное употребление лука любого сорта – эффективный способ защиты от рака ободочной и прямой кишки. Колоректальный рак является одним из наиболее частых причин смерти от онкозаболеваний в мире.

Этот продукт защищает от колоректального рака
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив

Китайские ученые провели исследование, которое доказало, что лук защищает от рака, пишет портал Food.news. Рацион питания содержащий различные виды этого овоща помогает предотвратить колоректальный рак как у мужчин, так и у женщин. Они рекомендуют съедать около 16 килограммов лука в течение года для профилактики. 

Кроме того, для лучшей защиты от онкологических заболеваний специалисты советуют употреблять цельнозерновые крупы, клетчатку и почаще двигаться.

Читайте также:

Медики назвали шесть привычек, которые помогут быстро сжечь жир

Названы полезные для здоровья свойства сыра

Врач рассказал, что гастритом можно заразиться

Эти 2 опасных заболевания долго развиваются без симптомов