Китайские ученые провели исследование, которое доказало, что лук защищает от рака, пишет портал Food.news. Рацион питания содержащий различные виды этого овоща помогает предотвратить колоректальный рак как у мужчин, так и у женщин. Они рекомендуют съедать около 16 килограммов лука в течение года для профилактики.
Кроме того, для лучшей защиты от онкологических заболеваний специалисты советуют употреблять цельнозерновые крупы, клетчатку и почаще двигаться.
Читайте также:
Медики назвали шесть привычек, которые помогут быстро сжечь жир
Названы полезные для здоровья свойства сыра
