Благодаря высокому содержанию калия, финики помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и наладить нормальное функционирование пищеварительного тракта. Они справляются с выведением токсических веществ из организма и незаменимы при алкогольном отравлении.
В финиках много мелатонина, который прогоняет бессонницу, помогает бороться с усталостью и депрессией. Правда в финиках масса сахара, так что людям, страдающим от диабета и склонным к лишнему весу, нужно быть осторожнее при употреблении этих плодов.
Читайте также:
7 продуктов буквально сжигают жир на животе
