Минздрав РФ: на каких продуктах опасно экономить

19.06.2019 в 19:00, просмотров: 3318

В рационе питания должны присутствовать два относительно дорогостоящих продукта, от которых не нужно отказываться даже при ограниченном бюджете. 

Минздрав РФ: на каких продуктах опасно экономить
Фото: ИД "Волгоградская правда" / архив

О мясе и рыбе говорили в Минздраве РФ. Они являются источником белка и незаменимых аминокислот, правда мясо и рыбу рекомендуют употреблять не чаще двух раз в неделю, иначе есть опасность развития рака желудка.

Кстати, от колбас, сосисок и субпродуктов тоже лучше отказаться в пользу мяса и рыбы.

Читайте также:

Названы самые несчастливые мужские имена​

Бессоница: просыпаетесь в одно и то же время – организм просит помощи​