У 2–4% молодых людей встречается идиопатический сколиоз, или боковое искривление позвоночника. Причинами может быть генетика, разница в скорости роста спинного мозга и самих костей.
Сколиоз поддается коррекции и лечению. По словам кандидата медицинских наук, доцента кафедры реабилитации, спортивной медицины, физкультуры Пироговского университета Виталия Левкова, лечение к завершению подходит к 17–18 годам при использовании методики «Осознанной коррекции сколиоза».
В нее включается дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот, современные комплексы изометрических, деротационных упражнений, занятия по развитию баланса и координации. В случае деформации в 18–20 градусов и больше к коррекции добавляется корсетотерапия.
Методику уже внедрили более чем в 10 медицинских и реабилитационных учреждениях. Итоги работы неоднократно были представлены на конгрессах в России и за рубежом.
Специалисты напоминают, что профилактикой сколиоза является утренняя гигиеническая гимнастика, наблюдение и индивидуализированные программы, в том числе корригирующие виды упражнений.