Эфирные масла перечной мяты отлично избавляют от заложенности носа и помогают бороться с инфекциями. Настой из листьев этого растения нужно пить 1-2 раза в неделю. Однако он противопоказан беременным женщинам, пишет «Волгоградская правда.ру».
Фенольные соединения в составе чеснока укрепляют иммунитет. Его полезно употреблять в сезон простуд. Чеснок не стоит есть людям страдающим язвой желудка.
Корень имбиря может противостоять целой группе вирусов. Его можно употреблять ежедневно, но не более 10 граммов в сутки.
Экстракт одуванчика способен бороться не только с гриппом, но и с гепатитом В и ВИЧ. А также не дает размножаться вирусу денге, который передается комарами. Отвар изготавливают из сушеных молотых корней растения. Людям с гастритом одуванчик противопоказан.
Отвар из эхинацеи пурпурной полезно употреблять не больше двух стаканов в сутки. Он эффективен при борьбе с гриппом, герпесом и стимулирует иммунитет. Похожими свойствами обладает лекарственная мелисса. К тому же она успокаивает нервную систему. Ее отвар нельзя пить людям с язвой желудка.
Розмарин противостоит вирусу герпеса, гриппу и гепатиту А. В китайской медицине часто лечат болезни мозга и кровеносной системы женьшенем, также он способен бороться с различными вирусами.
Настой шалфея отлично помогает при бронхите, астме, воспалениях ротовой полости, стенокардии и нарушении пищеварения. Он эффективен против везикуловируса, ВИЧ и вируса герпеса.
Душица или орегано содержит карвакрол, который справляется с норовирусом, герпесом, ротавирусом, и даже с язвой желудка.
Читайте также:
Китайские ученые разработали вакцину против трех видов рака
Ученые нашли ген стройности, мешающий человеку набирать лишний вес