Чаще всего диагноз "инсульт" ставят людям с болезнями сердца и сосудов, пациентам с гипертонией, ожирением и диабетом. Реже такие проблемы бывают у тех, кто злоупотребляет алкоголем и табаком или имеет наследственную предрасположенность, пишет портал oane.ws.
Большинство людей имеют все шансы на то, чтобы защитить себя от инсульта. Для этого нужно пересмотреть свое обычное поведение. Полезно начать регулярно заниматься спортом – это поможет держать весь организм в тонусе. В рацион питания нужно включить больше овощей, а количество соленой и жирной пищи значительно уменьшить. Также эффективная мера профилактики – отказ от табака и алкоголя.
Чтобы не довести до приступа, медики советуют не игнорировать случаи головокружения, быструю утомляемость и головные боли. Если подобные симптомы стали появляться, следует обратиться к неврологу и пройти обследование.
Читайте также:
Чего категорически нельзя делать 15 декабря, в день пророка Аввакума
Кому картошка и помидоры могут навредить
Уникальное исследование: узнали, что чувствует человек перед смертью
Названа еда, провоцирующая рост раковых клеток
Лидер по призванию: под этими знаками рождаются женщины-начальники
Улучшаем судьбу: на каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу
Ученые определили «естественную» продолжительность жизни человека