Специалисты уверены, что укрепит стенки сосудов и сделает их более эластичными каркаде. Это горячий или холодный настой из лепестков гибискуса.
Всем известный гранатовый сок очень полезен для гипертоников. Напиток из этого фрукта снижает верхний показатель артериального давления. По словам экспертов, достаточно пить 150 граммов сока в день, чтобы привести все показатели в норму. Однако с больным желудком этот напиток лучше исключить.
Томатный сок богат ликопином, который защищает организм от воспалений и полезен для сердечно-сосудистой системы. Томатный сок препятствует образованию тромбов и снижает количество «плохого» холестерина в крови.
Также поможет гипертоникам улучшить свое состояние свекольный сок, кокосовая вода и зеленый чай. При регулярном употреблении они оказывают эффект, схожий с препаратами от давления.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации у специалиста.
Читайте также:
Врачи назвали эффективные методы профилактики инсульта
Чего категорически нельзя делать 15 декабря, в день пророка Аввакума
Кому картошка и помидоры могут навредить
Уникальное исследование: узнали, что чувствует человек перед смертью
Названа еда, провоцирующая рост раковых клеток
Лидер по призванию: под этими знаками рождаются женщины-начальники
Улучшаем судьбу: на каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу