Специалисты уверены, что здоровый образ жизни помогает снизить вероятность появления рака не менее чем на 30%. Так что защитить себя от онкологии по силам каждому из нас. Для этого важно уменьшить в своей жизни присутствие трех главных факторов развития этого смертельно опасного заболевания.
Курение. Эту вредную привычку до сих пор считают ответственной за развитие десяти видов рака, в том числе легких, пищевода и языка, пишет «МедикФорум».
Ожирение. Наличие лишнего веса и жирная еда – второй по опасности фактор. По словам врачей, ожирение приводит к колебаниям уровня сахара и липидов в крови, мешает нормальной выработке гормонов и повышает артериальное давление. У людей с подобной проблемой чаще бывает рак матки, печени и почек.
Алкоголь. Постоянное злоупотребление спиртосодержащими напитками значительно увеличивает риск развития рака. Если алкоголь принимать каждый день, то вероятность онкологического заболевания вырастает на 7–29%. Все зависит от количества спиртного.
Также к факторам риска относят рентгеновские лучи, нарушение в балансе питания и инфекции.
Читайте также:
Яблоки с пятнами признали опасными для жизни
Эти 4 знака зодиака талантливы во всем
Ученые: отчего вечером нельзя есть мандарины
Смерть ей к лицу: 7 привычек женщин, приближающие старость
4 декабря: о чем молиться Божьей Матери в большой праздник
Указательные пальцы помогут распознать рак