Исследователи провели ряд опытов на грызунах, которые были больны ожирением. Ежедневное меню мышей включало фасоль. В итоге выяснилось, что такая диета способствует снижению массы тела. При этом многочисленные замеры доказали, что при включении бобов в рацион работа сердца и сосудов значительно улучшилась, сообщается в релизе на сайте Центра национальной биотехнологической информации.
«Диета с высоким содержанием клетчатки и бобов была такой же эффективной для похудения, как и диета с низким содержанием углеводов. При этом рацион с бобами способствовал также снижению уровня вредного холестерина», – отметили авторы исследования.
Ранее «МК в Волгограде.ру» рассказывал о выводах французских ученых, которые установили, что сладкие газированные лимонады и пакетированные соки могут спровоцировать не только ожирение и диабет, но и определенные разновидности рака.
Читайте также:
Роспотребнадзор напомнил, как защититься от вшей
Они токсичны: какие комнатные цветы, вызывают головные боли