Ученые: вегетарианская диета поможет победить диабет
Диету специалисты назвали «Светофор» и гарантируют, что она поможет сбросить лишний вес за несколько недель.
Названы эффективные способы похудеть для каждого знака
Первые две недели придется есть только красные, желтые и зеленые овощи и фрукты. В 1-й день – лишь красные продукты: красные яблоки, помидоры, вишню и т. д., на 2-й день – только желтые: перец, бананы, ананасы, желтые яблоки, на 3-й день – исключительно зеленые: киви, огурцы, горошек, авокадо, кабачки.
Эти напитки быстро разрушат зубную эмаль
Применять диету достаточно всего три дня в неделю, а в остальные дни надо просто отказаться от мучных изделий, острых, жирных и сладких продуктов.
Читайте также: