Гипотермия или, по-простому, переохлаждение может возникнуть зимой, а особенно во время сильного ветра и высокой влажности, которые и способствуют быстрой потере тепла. Сильнее всего этому подвержены пожилые и люди с недостатком веса, а также дети. Именно поэтому очень важно понимать, как правильно справляться с переохлаждением.
Как отметила руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан Ольга Малиновская, среди первых признаков гипотермии – озноб, бледность, редкое сердцебиение, замедление дыхания. Если появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо переместиться в теплое место и переодеться. После следует обратиться за медицинской помощью, особенно если пострадавший потерял сознание.
Оказывать первую помощь нужно осторожно. К примеру, согревать пострадавшего нужно постепенно. Помощь в этом окажет грелка или бутылка с горячей водой, теплое питье. Важно также минимизировать активность.
Растирание, алкоголь, горячая ванна или душ, а также обогревание другими методами может только навредить.
Позже пострадавшему могут понадобиться контроль специалиста и анализы. Они нужны для того, чтобы понять, как работает организм после стресса, вызванного переохлаждением, а также своевременно заметить пневмонию или другие инфекционные осложнения.
