Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в понедельник, 6 октября, геомагнитный индекс Kp достигнет 4 баллов, что говорит об умеренно-возбужденном состоянии магнитосферы Земли.
Вероятность магнитных бурь оценивается в 27%, а геомагнитных возмущений в 35%.
Впрочем, уже во вторник, 7 октября, ожидаются значительные изменения в геомагнитной обстановке. Так ночью на протяжении большей части дня Кр-индекс будет находиться в диапазоне от 2 до 4 баллов.
Однако к 18:00 прогнозируется мощное геомагнитное возмущение, которое вызовет повышение Кр-индекса до 5 баллов, что классифицируется как магнитная буря уровня G1.
В периоды геомагнитных возмущений врачи рекомендуют следовать определенным рекомендациям, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
Прежде всего, необходимо снизить уровень физических и эмоциональных нагрузок, а также обеспечить качественный сон. Важно также пересмотреть рацион, увеличив употребление чистой воды и уменьшив потребление соленой, жирной пищи, алкоголя и кофе.
