Во вторник, 19 ноября, К-индекс поднимется до 3 баллов. Пик геоударов ожидается в первой половине дня. После 12.00 показатель солнечной активности снизится до 2 баллов, а в некоторые часы опустится и до одного, что считается спокойной магнитосферой.
По прогнозам специалистов лаборатории солнечной астрономии, в ближайшие дни заметных колебаний в космосе не предвидится. До конца недели К-индекс не поднимется выше 3 баллов.
Индекс вспышечной активности переместился на красный (практически максимальный) уровень. Накануне астрофизики зафиксировали на Солнце сразу 26 взрывов, 9 из них достигли балла M. В ночь с понедельника на вторник стало известно о еще одном выбросе плазмы C4.3.
Ранее в волгоградском планетарии объяснили, что вспышки – это самое яркое проявление солнечной активности, которое отражается на здоровье жителей Земли. Сейчас звезда находится на пике своих возможностей, поэтому до конца года еще вероятны мощные магнитные бури.
«Солнечная активность имеет циклический характер со средней продолжительностью цикла в 11,2 года, – отметили местные специалисты. – 2024 год – год максимума очередного цикла солнечной активности. Солнце ведет себя в настоящее время очень бурно».
Во время периода солнечной активности у метеопатов может ухудшиться самочувствие. Магнитные бури и вспышки обычно приводят к головным болям, дискомфорту в суставах, бессоннице, повышенной тревожности, резкой смене настроения, общему недомоганию.
Чтобы облегчить симптомы метеозависимости, врачи советуют снизить физическую и умственную нагрузки, постараться избегать стрессов, отказаться от временных привычек, пить больше воды. Пережить магнитные бури также помогут контрастный душ, легкие тренировки и прогулки на свежем воздухе.
