Последние 3 дня магнитосфера оставалась достаточно спокойной. Однако, согласно прогнозам специалистов, новая волна возмущений может начаться в первой половине дня 4 августа. В лаборатории солнечной астрономии оценивают риск магнитной бури в 30%, а вероятность сильного магнитного шторма – в 25%. При этом уже после 12.00 мощность колебаний составит 3–4 балла.
Обычно метеочувствительные люди в период магнитных бурь ощущают некоторые неприятные симптомы, среди которых головная боль, слабость и общее недомогание. Чтобы легче пережить этот период, стоит включить в свой рацион больше овощей и фруктов, избегать стрессов и тяжелых физических нагрузок, больше отдыхать. Кроме того, восстановиться после воздействия магнитной бури поможет здоровый полноценный сон.
