В Волгоградской области в период с 13.00 до 15.00 ожидается сильная жара до +40...+41. Аномально высокие температуры в середине дня прогнозируют с 2 по 5 июля, предупредили в ГУ МЧС по региону.
В ведомстве также напомнили о мерах безопасности при такой погоде:
- с 12.00 до 16.00 лучше не выходить из помещений на открытое солнце;
- проветривать комнаты и включать кондиционеры;
- при температуре выше +35 градусов на улице можно работать только 15–20 минут, а затем нужен отдых не менее 10–12 минут;
- надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей;
- пить больше воды, морсов, компотов, чая и отказаться от газировок и алкоголя;
- сократить потребление копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов.
Напомним, в Волгоград также вернулась экстремальная жара. До конца недели столбики термометров в городе-герое будут держаться на отметках +34...+36 градусов. Терапевт Крылова назвала способы защиты от резкого перепада температур.
