В весенне-летний сезон днем столбики термометров могут подниматься до экстремальных значений, а вечером опускаться практически до 0. Из-за таких перепадов врач-терапевт ИНВИТРО-Северо-Запад Ольга Крылова посоветовала особенно тщательно обдумывать свой гардероб.
Универсальный наряд вряд ли получится подобрать, поэтому лучше одеваться так, чтобы с приходом прохлады можно было немного утеплиться. Перед выходом из дома стоит ознакомиться с прогнозом погоды.
Даже летом риску заражения ОРВИ особенно подвержены люди, которые работают в закрытых многолюдных помещениях с плохой вентиляцией и слабым притоком свежего воздуха. Лечить болезнь нужно в любой сезон.
Чтобы избежать теплового удара, лучше не выходить на улицу с 11.00 до 16.00 – в это время солнце особенно агрессивно. Стоит отдать предпочтение одежде из натуральных тканей и удобной открытой обуви.
