Врач Иван Портер, нефролог из клиники Майо, отметил, что некоторые овощи и фрукты нужно ограничить в потреблении, а другие наоборот рекомендовал.
Например, в огурцах, помидорах и арбузах содержится много воды и естественных цитратов, что предотвращает образование камней в почках.
Доктор рекомендовал меньше есть мяса и продуктов с высоким содержанием оксалатов. К ним относится ревень и шпинат, сообщает издание Medicalxpress. Большинство зеленых овощей полезны, но могут негативно влиять на почки. Врач посоветовал употреблять их совместно с кальцием, например, посыпать их сыром.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
