Эксперты назвали продукты, приводящие к образованию жира на животе

Знание того, что следует исключить из своего рациона, является ключом к поддержанию формы живота. 

Эксперты назвали продукты, приводящие к образованию жира на животе

Как сообщает издание ETNT, выпечка содержит избыток сахара и большое количество калорий. Кексы, круассаны и хлеб являются источником трансжиров, еще одного питательного вещества, вызывающего воспаление, которое может привести к образованию жира на животе.  

Сладкие алкогольные напитки наносят двойной удар по воспалению живота. Так, в одной «маргарите╗ легко может содержаться более 30 граммов сахара, что способствует воспалению и образованию жира на животе. Кроме того, алкоголь сам по себе может вызвать воспаление и потенциально привести к проблемам в печени и кишечнике. Исследования показывают, что алкоголь также связан с большим количеством висцерального жира, что приводит к другому набору потенциальных осложнений для здоровья. 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру