По словам специалиста, проблемы с холестерином могут начаться при потреблении большого количества трансжиров. Причем они снижают уровень хорошего «холестерина» и повышают уровень «плохого». Также эти жиры способствуют появлению воспаления, передает Eat This Not That!
В факторе риска находятся и люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Ученые из Квинслендского университета выяснили, что высокий уровень сахара и холестерина чаще всего встречается у пациентов, которые большую часть дня проводят в сидячем положении.
Кроме того, медики советуют обратить внимание на состояние своих родителей. Одна из наиболее распространенных причин повышенного холестерина – это гены.