Диетолог Михаил Гинзбург в эфире федерального канала заявил, что замедлить старение можно с помощью пророщенной фасоли. Дело в том, что такая еда содержит большое количество растительного белка. На вещество стоит обратить особое внимания после 40 лет, его употребление позволит замедлить старение.
Также эксперт сообщил, что молодым людям нужно есть блюда, содержащие больше животного, чем растительного белка. Такая пища будет полезна на этапе взросления организма.
Ранее «МК в Волгограде» писал, что ученые назвали позу для сна, которая позволяет замедлить старение. Из-за неправильного положения в организме может уменьшиться уровень кислорода. Это негативно влияет на здоровье и приводит к болезням.
