Австралийские специалисты пришли к выводу, что те, кто имеют близких, друзей, с которыми можно поделиться своими проблемами и жизненными сложностями, легче переживают негативное влияние стресса. В этом помогает эпигенетика. Это дополнительный информационный слой, располагающийся поверх генов ДНК. Этот слой может влиять на гены, но сам генетический код ДНК остается неизменным.
Чтобы понять, как это все работает, австралийские ученые провели свое исследование. Они задействовали в эксперименте 40 студентов-парамедиков. Специалисты изучили состояние испытуемых до негативного стрессового события и после него. У участников взяли образцы для анализа ДНК. Помимо этого, они ответили на вопросы анкеты, где рассказали об образе жизни и состоянии здоровья до и после стрессовой ситуации.
Результат работы, опубликованной в Journal of Psychiatric Research, показал, что студенты, которые имели поддержку близких, единомышленников или других социальных сообществ, быстрее справлялись с негативными последствиями. Кроме этого, у них наблюдалось меньшее количество эпигенетических изменений, вызванных стрессом.
