По словам врача-хирурга отделения урологии и гемодиализа Лилии Усмановой, очень многие люди считают безобидными лекарства, являющиеся токсичными для почек. Среди них ряд противовоспалительных препаратов, антибиотики и анальгетики. Бесконтрольный прием наносит ощутимый удар по почкам, рассказала медик в интервью «Российской газете». Поэтому любые лекарства нужно пить только по назначению врача.
Также важно следить за питанием – избегать пищи с высоким содержанием животного белка. Кроме того, опасными являются многие пищевые добавки. Люди стали потреблять слишком много полуфабрикатов с консервантами, что отражается на росте уровня хронических болезней почек. Также нужно минимизировать количество соли в рационе и потреблять достаточное количество жидкости.
Усманова посоветовала не увлекаться спортивным белковым питанием. После физической нагрузки происходит распад белка, что увеличивает нагрузку на почки. А потребление дополнительного белка еще сильнее нагружает орган.
