Ученые рассказали, сколько можно есть яиц в день

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета сообщили, что без вреда для здоровья каждодневно можно употреблять одно яйцо.

Ученые рассказали, сколько можно есть яиц в день
Фото: pixabay.com

Результаты исследования ученых опубликовали на портале «CNN Health».

Доктор Фрэнк Ху отметил, что на завтрак можно съесть и два яйца, однако только два раза в неделю.

Специя и доктор: какую пользу здоровью может принести мускатный орех

Ученые в течение 34 лет анализировали данные 215 тысяч добровольцев, у которых никогда не было зафиксировано хронических заболеваний. Также специалисты выяснили, что у выходцев из Азии сердечно-сосудистые патологии из-за яиц случаются гораздо реже. Связано это с тем, что жители этого региона реже употребляют этот продукт отдельно, чаще он входит в состав других блюд.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру