Спиртное в любом случае наносит вред организму, подчеркивает медик. Однако немного уменьшить его можно, если после употребления любого вида алкоголя делать глоток другой жидкости.
− Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс и обезвоживает организм, выводит из него важные микроэлементы: калий, магний, кальций, натрий, − цитирует Казанцева РИА «Новости». − Важно не запивать алкоголь газировкой, поскольку она только усиливает и продляет опьянение.
Врачи советует пить алкоголь в минимальных количествах и как можно реже, можно также добавлять в напиток кубики льда, которые разбавят жидкость и уменьшат концентрацию спиртного.
Ранее нарколог Минздрава «разрешил» употреблять алкоголь в двух случаях.
