Российский телеведущий и доктор Александр Мясников выступил с заявлением, что употребление продуктов с фруктозой является вредным.
Хотя люди часто воспринимают такую пищу как диетическую и используют ее как альтернативу сахару, а еще включают в рацион при похудении, на самом деле фруктоза как искусственный заменитель сахара действует иначе, чем фруктоза в продуктах.
Мясников утверждает, что фруктоза без овощей и фруктов и всасывается в организме, и усваивается по-другому: не в то время, не в том месте и не в том количестве.
Фруктоза в виде подсластителя не поможет похудеть, а лишь поспособствует увеличению жировой массы и, скорее всего, развитию сахарного диабета, пишет MedikForum.ru.
