По словам медицинских специалистов, опасными для сосудов могут быть газированные напитки, энергетики, кофе и чай. Эксперты рекомендуют максимально снизить в рационе количество любых продуктов с большим содержанием кофеина, пишет SFGATE.
Врач рассказал, чем окончатся «погодные горки»
Также сужает сосуды и мешает кровообращению избыток натрия. Поэтому для сохранения здоровья следует отказаться от замороженных обедов, разнообразных консервов и продуктов глубокой переработки. Кроме того, очень опасны все виды трансжиров, которые содержатся в фастфуде.
Россиянам рассказали, почему ни в коем случае нельзя терпеть головную боль
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
