При тромбозе образуются сгустки крови, которые со временем отрываются и закупоривают артерии и вены. Образовавшийся тромб может проникнуть в любое место в организме, тем самым вызвать летальный исход либо спровоцировать инвалидность.
Медики советуют людям старше 40 лет заниматься профилактикой столь опасного заболевания, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на «МедикФорум».
Нужно всего лишь на регулярной основе делать физические упражнения по 30 минут в день. Стараться не допускать перегрева и переохлаждения. Отказаться от курения и алкоголя. Не надевать тесную одежду и обувь. Правильно питаться, исключив из рациона любимые фастфуды.
Эти рекомендации относятся не только к людям за 40+, но и к тем, кто любит выпить и покурить, ведущим малоподвижный образ жизни и постоянно испытывающим стресс.
