Чеснок стимулирует работу иммунной системы благодаря соединениям серы в составе. Наиболее эффективно он действует для защиты против рака желудка.
Снизить риск кишечного рака и опухолей предстательной железы помогают бразильские орехи, которые являются источником селена. Ученые рекомендуют съедать по две штуки ежедневно, чтобы добиться защитного эффекта.
Присутствие яблок и брокколи в рационе также стимулирует иммунитет и помогает организму подавлять развитие клеток опухолей. Две чашки чая ежедневно на 32% снижает риск заболеть раком яичников, пишет «МедикФорум».
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
