Этот способ быстро восстановит легкие после коронавируса

Врач-пульмонолог Ольга Богуш рассказала, какая реабилитация нужна после коронавируса. Речь идет о способе, который поможет восстановить пораженные коронавирусом легкие.

Этот способ быстро восстановит легкие после коронавируса
Фото: pixabay.com

Медик рассказала, что при этом методе нужно использовать нижние отделы легких, которые, как правило, задействованы при дыхании. Йога идеально подходит для таких занятий. Дыхательная гимнастика очень важна, поскольку способствует восстановлению легких. Она обогащает их кислородом и тренирует выносливость дыхательного аппарата, пишет «Российская газета».

Ранее «МК в Волгограде» писал, на каком масле нельзя жарить, чтобы избежать рака.