Специалисты английской организации Diabetes UK заявили, что есть перечень самых опасных продуктов для людей с симптомами диабета. Им надо есть меньше хлеба, выпечки и макарон из белой муки.
Так как в этих продуктах много быстрых углеводов, их употребление вызывает резкие скачки сахара в крови.
Также усугубляет диабет потребление готовых продуктов и еды на вынос – в них высокие уровни компонентов, которые усугубляют нарушения, вызываемые высоким сахаром в крови, пишет «МедикФорум».
Доктора рекомендуют всем больным диабетом непременно делать анализ крови до еды, а затем через два часа после еды и через четыре часа, что поможет определить индивидуальные реакции на разную еду и избежать осложнений.
