По словам волгоградского специалиста, тревожно-депрессивные состояния увеличились. Они выразились в реакции на стрессовую ситуацию, обострении психосоматических недугов, хронических стрессовых состояний и в других психологических проблемах.
У некоторых людей развились обсессивные расстройства, которые проявляются в навязчивых действиях, к примеру, в постоянном контроле за ношением маски не только в отношении себя, но и других людей.
Также во время пандемии изменилось и поведение людей. Оно приняло две крайности: когда одни люди бесшабашно ко всему относятся, а другие – чрезмерно стараются выполнять все рекомендации. Также было отмечено и повышение агрессивности, которая проявлялась больше всего в транспорте и общественных местах. Споры возникают постоянно из-за ношения масок и перчаток: ругают тех, кто не надевает средства индивидуальной защиты, и наоборот.
Многие начали испытывать тревогу из-за неопределенности в будущем: неизвестно, когда минует угроза и появится вторая волна эпидемии. Это выливается в страхи за здоровье, финансы и потерю работы.
Также врач отметила проблему переедания. Это обусловлено «заеданием стресса» и тем, что холодильник находится «в шаговой доступности».
Больше всего оказались подвержены фобиям те люди, которых на бытовом языке называют мнительными и впечатлительными, а также те, кто четко следовал рекомендациям, связанным с самоизоляцией.
У людей, которые столкнулись с инфекцией, высокий уровень тревоги. Они не понимают, что с ними происходит. Одни уверены, что умрут, другие недооценивают тяжесть заболевания. В любом случае каждому тяжело в плане здоровья и в социальном плане. Люди переживают тяжелый и жесткий стресс, говорит Елена Синолицая.
Врач порекомендовала не поддаваться пессимистическим мыслям и верить, что рано или поздно ситуация разрешится. А также обязательно нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о тех, кто зависит от нас, – детях, пожилых и животных.
