По словам медиков, многие перестают контролировать режим дня и часто переедают, особенно вечером. Несбалансированное питание негативно сказывается на пищеварении, в результате обостряются хронические заболевания, пишет РИА «Новости».
− Это прямая дорога к возникновению диабета, патологий сердца и ожирению, − предупреждает Кириленко. – Из-за переедания и малоподвижного образа жизни ухудшается гормональный фон и повышается риск развития атеросклероза.
Психолог предупредил об опасностях при выходе из самоизоляции
Иммунолог также обратил внимание на опасность работы из дома во время самоизоляции, даже для тех, кто к такому режиму уже, казалось бы, должен привыкнуть.
Долгое сидение за компьютером пагубно влияет на организм. Однако, если раньше после смены человек мог выйти на прогулку, теперь он продолжает сидеть – уже перед телевизором.
− После работы за ноутбуком неплохо бы пройтись по квартире, сделать разминку, − напоминает Анатолий Устющев. – Однако это мало кто делает, в результате увеличивается риск онкологии, инфарктов и инсультов.
Вот тебе и Юрьев день: чего категорически нельзя делать 6 мая
Китайские ученые: заразиться COVID легче всего дома
В любом возрасте врач рекомендует физические нагрузки как минимум пять раз в неделю: зарядку, приседания и кардиоупражнения.
Отметим, в Волгоградской области за последние сутки было зафиксировано 42 новых случая коронавирусной инфекции. С начала пандемии в регионе заболели 474 человека, выздоровел 91 человек, зарегистрировано 12 случаев с летальным исходом. Для жителей области продолжает действовать режим самоизоляции.
Читайте также:
В Минздраве заявили, что коронавирус уничтожить невозможно
Установлена неожиданная опасность медицинских масок
Как заразиться коронавирусом через воду и продукты
