Профессор Роуз Энн Кенни заявил, что получены доказательства того, что если человек принимает добавки, содержащие витамин Д, то вероятность развития инфекций снижается вдвое.
Также «солнечный» витамин играет значимую роль в профилактике респираторных инфекций, в сокращении приема антибактериальных средств, помогает бороться с болезнями легких, а также в укреплении иммунной системы.
Мясников о борьбе с COVID-19: либо вакцина, либо все должны переболеть
Доктор Комаровский: нужно ли бояться бактерий на мыле
По словам доктора Имона Лэйрда, у людей с нехваткой витамина Д наблюдается более слабый иммунный ответ на коварную инфекцию.
Чтобы восполнить «солнечный» витамин, нужно потреблять как можно больше жирной рыбы, молочные продукты, яйца и злаки.
В группу риска по недостатку витамина Д входят люди с лишним весом, ведущие сидячий образ жизни, страдающие астмой либо хроническим заболеванием легких.
Немецкие врачи: во время пандемии ешьте продукты с пробиотиками
Читайте также:
Главу ВОЗ возмутила идея испытать вакцину от COVID-19 на африканцах
