- Авокадо. Этот плод способствует снижению уровня «плохого» холестерина и помогает увеличению выработки «хорошего». Помимо этого, авокадо снижает кровяное давление.
- Орехи. Они являются кладезем магния, препятствующего возникновению на стенках артерий налета, который приводит к развитию атеросклероза.
- Клетчатка и минералы, которые входят в состав спаржи, помогают предотвратить возникновение тромбов.
Названы лечебные травы, улучшающие кровообращение в ногах
- Куркума. Эта специя отлично оздоравливает сосуды. Кроме того, куркума обладает противовоспалительным свойством и не позволяет артериям затвердевать.
- Брокколи. Эта капуста богата витамином K, защищающим сосуды от последствий окисления холестерина, пишет «Волгоградская правда.ру».
Читайте также:
Эти симптомы с точностью в 93% говорят, что развод неизбежен
