Эти 3 овоща снизят уровень холестерина и растворят бляшки

Употребление слишком большого количества жирной пищи ведет к повышению уровня холестерина и истощению печени. Этого можно избежать, если употреблять в пищу следующие продукты.

Эти 3 овоща снизят уровень холестерина и растворят бляшки
Фото: https://pixabay.com/

Чеснок содержит много антиоксидантов. Они помогают организму убрать холестериновые бляшки и снять воспаление сосудов. Употребление чеснока значительно оздоровит организм и снизит уровень холестерина.

Тыква тоже в этом отлично помогает. Это уникальный овощ, и он отлично сказывается на состоянии печени, прекрасно справляется с нормализацией уровня холестерина. В тыкве содержатся не только антиоксиданты, но и большое количество клетчатки, а она выводит из организма вредные шлаки, благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Помидоры улучшают состояние сердца и также помогают очистить кровь от холестерина.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру