По словам специалистов, при резких перепадах могут возникнуть проблемы с сердцем, инсульт и почечная недостаточность.
Однако пониженное давление также таит в себе определенную опасность. Его симптомы проявляются в виде быстрой усталости и плохого самочувствия. Заболевание возникает из-за изменения кровотока внутри артерий. Контроль над недугом позволит уберечь от развития хронической формы болезни, которое способно вызвать осложнения, в частности, инфаркта.
Научные изыскания ученых выявил, что если в помещении повышенная температура, то это может спровоцировать скачок давления, и наоборот.
Здоровый образ жизни, физкультура помогут контролировать давление. Также следует учесть, что лишние килограммы способствуют резкому росту артериального давления, поэтому так важно следить за весом.
К числе эффективных методов нормализации давления специалисты относят включение в рацион как можно больше фруктов и овощей, а также максимальное снижение потребления сахара и соли, передают «Актуальные новости».
Ранее «МК в Волгограде.ру» писал о трех способах, как избежать камней в желчном пузыре.
