Выяснилось, что на скорость старения оказывают влияние гликирование, воспаление и окисление. При этом стареет как лицо, так и организм.
Названы ключевые продукты, которые играют активную роль в процессе старения человеческого организма.
Названа трава, убивающая раковая клетки в течение 48 часов
Пшеница. В ней присутствует амилопектин-А, повышающий уровень глюкозы в крови больше, чем сахар. Поэтому все продукты, которые готовят из пшеничной муки, способствуют гораздо более высокому повышению сахара, чем другие углеводы. В результате чего ускоряется старение организма.
Кукуруза и продукты, изготовленные с ее участием. Они повышают сахар в крови из-за содержащейся в них фруктозы, которая влияет на старение во много раз сильнее, чем глюкоза.
Также в кукурузе в большом количестве присутствует Омега-6 жирных кислот, которые способны вызвать дисбаланс в организме человека.
Сахар. Этот продукт способствует развитию ожирения, диабета, а также способен состарить человека раньше времени. Если жизнь без сладкого совсем невозможна, то лучше употреблять горький шоколад, который является меньшим сладким злом.
Растительные масла. Полезные полиненасыщенные жиры, находящиеся в растительном масле, под воздействием окисления становятся опасными и приводят к воспалительным и окислительным процессам. Среди растительных масел полезными считаются оливковое, кокосовое и масло авокадо.
Информация носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
