Александр Мясников советует отдавать предпочтение в питании жирной рыбе, постному мясу, птице и до минимума сократить употребление быстрых углеводов, не забывать о растительном масле, фруктах и овощах.
Кроме этого, доктор рекомендует полностью исключить из меню жареное мясо и колбасу.
Виновен: эти поступки никогда нельзя прощать мужчинам
