Доктор Мясников объяснил, чем питаться, чтобы жить дольше

Знаменитый врач РФ заявил, что основным фактором здорового питания врач считает разнообразие рациона.

Доктор Мясников объяснил, чем питаться, чтобы жить дольше
Фото: https://pixabay.com

Александр Мясников советует отдавать предпочтение в питании жирной рыбе, постному мясу, птице и до минимума сократить употребление быстрых углеводов, не забывать о растительном масле, фруктах и овощах.
Кроме этого, доктор рекомендует полностью исключить из меню жареное мясо и колбасу.

Виновен: эти поступки никогда нельзя прощать мужчинам

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру