Почему доктор Мясников разрешил есть по три яйца в день

Врач заявил, что 20% холестерина, необходимого организму, нужно получать из продуктов.

Почему доктор Мясников разрешил есть по три яйца в день
Фото: Pixabaycom

Мясников порекомендовал не употреблять продукты с «плохим» холестерином – колбасу, мороженое, маргарин, а также напомнил, что диетологи провели исследование, в контрольной группе были 1,5 млн человек, которые съедали по три яйца в день в течение нескольких лет.

Так вот, состояние их здоровья ничем не отличалось от самочувствия людей, отказавшихся от яиц из-за содержания в них холестерина. Мясников порекомендовал есть по три яйца в день, утверждая, что это не повредит организму.