Ученые из Америки провели исследование и выяснили, что люди, спящие по 9 и более часов в сутки, страдают снижением памяти и испытывают сложности с выражением мыслей. Эти симптомы могут быть первыми в развивающейся деменции, пишет HotGeo. Исследователи считают, что оптимальным количеством сна являются 7–8 часов. Люди, которые спят меньше шести часов в сутки, также подвергают свой организм серьезной опасности.
Ученые думают, что, возможно, не количество сна провоцирует данное заболевание. Вероятно, у людей, испытывающих потребность в продолжительном сне, уже есть структурные изменения в мозге, которые и вызывают подобное поведение.
Читайте также:
Полезные советы по правильному уходу за окрашенными волосами
Специалисты советуют не сравнивать своего ребенка с другими детьми
Что категорически нельзя делать 17 октября в день Ерофея
Названы знаки зодиака, которые не прощают предательства
Названы женские имена, которые сулят власть и деньги
Какие знаки зодиака выйдут замуж в 2020 году
Названы опасные бытовые предметы, вызывающие рак
