Как получить пользу от поездки на курорт осенью

В бархатный сезон – самое время отдохнуть и подлечиться на курортах, пишет «Волгоградская правда.ру».

Как получить пользу от поездки на курорт осенью
© Фото: Сергей Григоренко

Людмила Чайковская, главный внештатный специалист по санаторно-курортному лечению Волгоградской области, поделилась, какое санаторно-курортное лечение с какими заболеваниями кому необходимо.

Специалист советует не отдыхать при заболеваниях в острой стадии и стадии обострения, а также с онкологией и психическими расстройствами. В остальных случаях бархатный сезон будет полезен всем: нет изнуряющей жары, но довольно тепло, к тому же – изобилие фруктов и овощей.

Также эксперт рассказала, как «работают» на курортах солнце, воздух и морская вода. Все они вместе образуют условия максимально целебного воздействия климатических факторов на организм, нормализуют эмоциональный фон, регулируют суточные биоритмы.

Морской и высокогорный климат оказывает исключительно положительное воздействие на дыхательную и сосудистую системы организма, а также стимулирует обмен веществ.

Оптимальной длительностью санаторно-курортного лечения врач считает 10–14 дней.

Этот сладкий фрукт предотвращает рак

Полный карман: мужчины с этими именами всегда при деньгах

Ученые выяснили, кто живет дольше: вегетарианцы или мясоеды

Эти способы помогут ускорить метаболизм осенью

Читайте также:

«Дергающийся» глаз предупреждает о серьезных нарушениях здоровья

Как отличить качественный мед от подделки

Когда прием антибиотиков становится опасным, рассказал врач

Косточка на ноге может быть сигналом серьезных болезней

От этой токсичной посуды советуют срочно избавиться